１か月の献立表
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 雑穀米ご飯 | ロールパン | 天津丼 | ご飯 | ご飯 |
| 鮭の西京焼き | チキンのトマト煮 | たこキムチﾁｬｰﾊﾝ | 豚肉と野菜の味噌炒め | 野菜のカツ巻き |
| なすのそぼろあんかけ | タラモサラダ | ごぼうと野菜のサラダ | 揚げ豆腐イタリアン風 | 酢の物 |
| けんちん汁（大根・人参他） | 豆乳 | 味噌汁(かぼちゃ・小松菜） | 野菜スープ（ﾎｳﾚﾝｿｳ・人参） | 味噌汁（大根・しめじ） |
| ジョア | ﾌﾙｰﾂ | ぶどうｾﾞﾘｰ | カップヨーグルト | |
| 620kcal | 701kcal | 583kcal | 690kcal | 682kcal |
| 8 | 9 | 10(セレクト） | 11 | 12 |
| ご飯 | うなぎのかば焼き丼 | うどんﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ | ｶﾚｰﾗｲｽ | しらすご飯 |
| 鶏のから揚げ | 厚焼き卵 | 焼きそば | トマトサラダ | さんまの南蛮漬け |
| ﾎｳﾚﾝｿｳのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え | 酢味噌和え | サツマイモパイ | 牛乳 | 大豆と鶏肉の煮物 |
| 味噌汁（豆腐・なめこ） | 清汁（なると・三つ葉） | スープ（青梗菜・人参他） | ﾌﾙｰﾂ | 味噌汁（玉ねぎ・若布） |
| ﾌﾙｰﾂ | フルーツ | 青リンゴｾﾞﾘｰ | ｱｲｽｺｰﾋｰ又はｱｲｽﾃｲｰ | |
| 674kcal | 600kcal | 647kcal | 661kcal | 634kcal |
| 15 | 16 | 17(セレクト） | 18 | 19 |
| ご飯 | ごはん | 麦ごはん | ひじきご飯 | 寒天ご飯 |
| かにたまあんかけ | 豚肉のチーズ巻き | 魚のパン粉焼き | 豚肉のしゃぶしゃぶ風 | コロッケ |
| 刻み昆布煮つけ | 茹で野菜サラダ | チーズハンバーグ | 野菜の胡麻和え | 海藻サラダ |
| 味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ・油揚げ） | 味噌汁(大根・青梗菜） | 五目白和え | 味噌汁（かぼちゃ・ねぎ） | ｺｰﾝスープ |
| フルーツ | フルーツ | 味噌汁(もやし･若布） | 牛乳 | ﾌﾙｰﾂ |
| ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | ||||
| 590kcal | 662kcal | 595kcal | 739kcal | 628kcal |
| 22 | 23 | 24(セレクト） | 25 | 26 |
| ご飯 | サンドイッチ | 冷やし中華 | 鶏モモ肉ｶﾚｰｸﾘｰﾑｿｰｽ | オムライス |
| 鯖の塩焼き | クリームシチュー | 又は 和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｲｰ | ﾗｲｽつき | ｳｲﾝﾅｰポトフ |
| 冷奴 | ﾌﾙｰﾂ | ｶﾎﾞﾁｬとなすの味噌あんかけ | グリーンサラダ | ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｼﾞｭｰ（ｶﾎﾞﾁｬ） |
| 豚汁(豚肉・大根他） | 牛乳 | トマトスープ | オレンジｾﾞﾘｰ | |
| ヤクルト | カップヨーグルト | |||
| 602kcal | 613kcal | 662kcal | 605kcal | 622kcal |
| 29 | 30 | 31(セレクト） | ||
| ご飯 | 麦ごはん | 天丼 又は 焼肉丼 | ||
| 煮魚 | 麻婆なす | 大根のなめたけ和え | ||
| なすとﾋﾟｰﾏﾝの山椒入り | サトイモと牛肉の炒め煮 | けんちん汁 | ||
| 味噌炒め | 中華スープ（もやし・若布） | ジョア | ||
| 清汁（ソーメン・みょうが） | 杏仁豆腐 | |||
| 牛乳 612kcal | 612kcal | 618kcal |
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 雑穀米ご飯 | ロールパン | 天津丼 | ご飯 | ご飯 |
| 鮭の西京焼き | チキンのトマト煮 | たこキムチﾁｬｰﾊﾝ | 豚肉と野菜の味噌炒め | 野菜のカツ巻き |
| なすのそぼろあんかけ | タラモサラダ | ごぼうと野菜のサラダ | 揚げ豆腐イタリアン風 | 酢の物 |
| けんちん汁（大根・人参他） | 豆乳 | 味噌汁(かぼちゃ・小松菜） | 野菜スープ（ﾎｳﾚﾝｿｳ・人参） | 味噌汁（大根・しめじ） |
| ジョア | ﾌﾙｰﾂ | ぶどうｾﾞﾘｰ | カップヨーグルト | |
| 620kcal | 701kcal | 583kcal | 690kcal | 682kcal |
| 8 | 9 | 10(セレクト） | 11 | 12 |
| ご飯 | うなぎのかば焼き丼 | うどんﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ | ｶﾚｰﾗｲｽ | しらすご飯 |
| 鶏のから揚げ | 厚焼き卵 | 焼きそば | トマトサラダ | さんまの南蛮漬け |
| ﾎｳﾚﾝｿｳのﾋﾟｰﾅｯﾂ和え | 酢味噌和え | サツマイモパイ | 牛乳 | 大豆と鶏肉の煮物 |
| 味噌汁（豆腐・なめこ） | 清汁（なると・三つ葉） | スープ（青梗菜・人参他） | ﾌﾙｰﾂ | 味噌汁（玉ねぎ・若布） |
| ﾌﾙｰﾂ | フルーツ | 青リンゴｾﾞﾘｰ | ｱｲｽｺｰﾋｰ又はｱｲｽﾃｲｰ | |
| 674kcal | 600kcal | 647kcal | 661kcal | 634kcal |
| 15 | 16 | 17(セレクト） | 18 | 19 |
| ご飯 | ごはん | 麦ごはん | ひじきご飯 | 寒天ご飯 |
| かにたまあんかけ | 豚肉のチーズ巻き | 魚のパン粉焼き | 豚肉のしゃぶしゃぶ風 | コロッケ |
| 刻み昆布煮つけ | 茹で野菜サラダ | チーズハンバーグ | 野菜の胡麻和え | 海藻サラダ |
| 味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ・油揚げ） | 味噌汁(大根・青梗菜） | 五目白和え | 味噌汁（かぼちゃ・ねぎ） | ｺｰﾝスープ |
| フルーツ | フルーツ | 味噌汁(もやし･若布） | 牛乳 | ﾌﾙｰﾂ |
| ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | ||||
| 590kcal | 662kcal | 595kcal | 739kcal | 628kcal |
| 22 | 23 | 24(セレクト） | 25 | 26 |
| ご飯 | サンドイッチ | 冷やし中華 | 鶏モモ肉ｶﾚｰｸﾘｰﾑｿｰｽ | オムライス |
| 鯖の塩焼き | クリームシチュー | 又は 和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｲｰ | ﾗｲｽつき | ｳｲﾝﾅｰポトフ |
| 冷奴 | ﾌﾙｰﾂ | ｶﾎﾞﾁｬとなすの味噌あんかけ | グリーンサラダ | ｶﾎﾞﾁｬﾎﾟﾀｼﾞｭｰ（ｶﾎﾞﾁｬ） |
| 豚汁(豚肉・大根他） | 牛乳 | トマトスープ | オレンジｾﾞﾘｰ | |
| ヤクルト | カップヨーグルト | |||
| 602kcal | 613kcal | 662kcal | 605kcal | 622kcal |
| 29 | 30 | 31(セレクト） | ||
| ご飯 | 麦ごはん | 天丼 又は 焼肉丼 | ||
| 煮魚 | 麻婆なす | 大根のなめたけ和え | ||
| なすとﾋﾟｰﾏﾝの山椒入り | サトイモと牛肉の炒め煮 | けんちん汁 | ||
| 味噌炒め | 中華スープ（もやし・若布） | ジョア | ||
| 清汁（ソーメン・みょうが） | 杏仁豆腐 | |||
| 牛乳 612kcal | 612kcal | 618kcal |